Mental gesund im PhD- und Post-Doc-Projekt

Life in Academia: Thriving, Not Just Surviving

Das Leben in der Forschung kann unglaublich begeisternd und sinnstiftend sein. Im Laufe der Promotion oder des Post-Docs können jedoch Stress, hohe Arbeitsbelastung und andere Faktoren zu mentalem und körperlichem Leidensdruck führen. In diesem Kurzworkshop geht es um die Themen Abgrenzung zum eigenen Forschungsthema, Stressbewältigung und Resilienz. Ziel ist es, Strategien zu entwickeln, die euch helfen, den Herausforderungen des akademischen Lebens besser zu begegnen und eure mentale Gesundheit zu fördern.

Termine:	Freitag, 6.12.2024: 14-17 Uhr
Ort:	Alsterterrasse 1/4. Stock, Raum 415
Anmeldung:	Der Workshop ist ausgebucht. Ihr könnt euch auf die Warteliste setzen lassen. Bitte schickt mir eine kurze Mail mit folgenden Angaben: vollständiger Name Forschungsschwerpunkt/Forschungsthema E-Mail: bettina.niebuhr"AT"uni-hamburg.de
TeilnehmerInnen:	maximal 14 Studierende
Kursleiter:	Bettina Niebuhr E-Mail: bettina.niebuhr"AT"uni-hamburg.de