Stressmanagement

Umgang mit Stress

Den Stress an die Hand nehmen – entspannter Umgang mit Stress

Der Begriff Stress ist häufig präsent. Doch was ist Stress? Was bedeutet er für mich? Wie gehe ich mit Stress in meinem studentischen Alltag um? Wie möchte ich in Zukunft mit den Herausforderungen in meinem Studium/Leben umgehen? In den Einezlcoachings thematisieren wir Ihre persönliche Situation und Sie haben die Gelegenheit Ihre individuellen Stressverstärker kennen zu lernen und Lösungsstrategien zu entwickeln.

Wenn Sie sich mit diesen Themen näher beschäftigen möchten, melden Sie sich gern an unter dorothee.wolfs"AT"uni-hamburg.de

Termine:	Sie verabreden einen Termin für ein Einzelcoaching direkt mit Frau Wolfs.
Ort:
Anmeldung:	dorothee.wolfs"AT"uni-hamburg.de Es erfolgt eine schriftliche Zu- bzw. Absage.
TeilnehmerInnen:
Kursleiterin: