Präventionsprojekt des UKEÜbungen und Wissen zur Stressreduktion

30. Juni 2020, von Familienbüro

Foto: UHH/pixabay

Stress ist besonderns in Zeiten der Corona-Krise ein großes Thema. Die Auswirkungen betreffen dabei sowohl das körperliche und seelische Wohlbefinden als auch die sozialen Beziehungen, zum Beispiel innerhalb der Familie.

Das Präventionsprojekt des Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf (UKE) bietet mit dem Werkzeugkasten CORESZON Übungen und Wissen zur Stressreduktion an. Im Werkzeugkasten befinden sich die vier Fächer

Werkzeug für Zuhause
Werkzeug für Familien
Wissen
Weitere Hilfen

In jedem Fach befinden sich viele wirksame Hilfen um vorhandene Stärken stärker zu machen und die Auswirkungen von Stress-Überlastung vorzubeugen.

Viele weitere Informationen zum Thema Gesundheit finden Sie auch im KUS-Portal.

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