Nervosität in Prüfungsphasen meistern

Nervosität und Anspannung vor und während Prüfungssituationen sind normal und in Maßen sogar förderlich. Die Nervosität ist bei einigen Studierenden jedoch so stark, dass sie zum Problem wird, weil sie z.B.

- die adäquate Vorbereitung behindert

- die Lebensqualität beeinträchtigt

- trotz guter Vorbereitung zu schlechten Prüfungsergebnissen führt.

Ziel des Workshops ist es, das eigene Erleben und Verhalten besser zu verstehen sowie Bewältigungsstrategien in der Lernphase und direkt vor und während der Prüfung kennenzulernen.

Termin:	Dienstag, 23.9.25: 10-13 Uhr
Ort:	Alsterterrasse 1, 4. Stock
Anmeldung:	Bitte melden Sie sich über das Mailportal der psychologischen Beratung an.
TeilnehmerInnen:	maximal 10 Studierende
Kursleiterin:	Nicole Bohlken, M.Sc. Psychologie