Effektives Zeitmanagement für Promovierende

Der interaktive Zeitmanagement-Workshop ist speziell auf die Herausforderungen der Promotion abgestimmt. Mithilfe von Übungen, Gruppenarbeiten und kurzen Inputs werden relevante Zeitmanagement-Themen effektiv behandelt, z.B. realistische Ziele setzen, Zeitfresser erkennen, Störungen reduzieren, Arbeitszeiten strukturieren, Prioritären setzen, Zeit sparen durch klare Kommunikation, und viele mehr…

Das Dissertationsprojekt zügig und mit gutem Ergebnis durchführen – das wünschen sich viele Promovierende. Doch leider ist es gar nicht einfach, dieses Ziel zu erreichen. Immer wieder läuft die Zeit davon, man verzettelt sich bei Nebendingen, wird dauernd gestört, verliert die Motivation, vergisst Wichtiges aufgrund von Zeitdruck…

Dieser interaktive Workshop ist speziell auf die Herausforderungen der Promotionszeit zugeschnitten. Er vermittelt Promovierenden eine sinnvolle Orientierung über Methoden, Tools und Techniken und gibt viele hilfreiche Tipps rund um Zeitplanung und Zeitmanagement.

Folgende Themen werden behandelt:
- Ziele stecken und erreichen durch effektives Zeitmanagement
- Zeitfresser erkennen und Störungen reduzieren, u.a. mit Pareto-Prinzip
- Zeit sinnvoll einteilen und Puffer einplanen (ALPEN-Methode)
- Prioritären setzen und Stress vorbeugen (Eisenhower-Matrix)
- Zielgerichtet kommunizieren mit dem/der Promotionsbetreuer/in

Wege in die Promotion: Diese Veranstaltungen bieten Einblicke in wichtige Fragen rund um den Beginn einer Promotion und helfen, Entscheidungen zu treffen und erste Schritte zu planen. Sie sind offen für alle Interessierten und können auch bereits während des Masterstudiums besucht werden. 

Die Veranstaltung ist für alle Mitgliedshochschulen der Hamburg Research Academy geöffnet, die Teilnahme ist kostenfrei. Bitte melden Sie sich über die Webseite der Hamburg Research Academy an.

Zielgruppe: Promotionsinteressierte, Promovierende